Dépendance/indépendance ( schéma)

Bonjour,

Voici un petit schéma utilisé par certains psycho-thérapeutes pour que chacun puisse tester ou il en est de sa dépendance/contre dépendance/ indépendance/ interdépendance dans son relationnel ( au travail, en couple, en amitié...)

On trace un cercle que l'on divise en 4 quartiers égaux ( comme une tarte coupée pour 4 personnes).

1 er quartier ( en haut à gauche) : notre dépendance ( ou en est-on ?)
2ème quartier ( en bas à gauche): notre contre-dépendance ( ou en est-on?)
3ème quartier ( en bas à droite) : notre indépendance ( ou en est-on?)
4 ème quartier ( en haut à droite): notre interdépendance ( ou est est t-on?)

J'ai utilisé ce schéma en mettant dans chaque quartier une lame de tarot ( ou autre jeu) pour voir ou j'en étais. J'ai trouvé ce tirage interessant, donc je partage.

si vous avez des questions, n'hésitez pas! ( ou si vous souhaitez un petit tirage avec ce test)

sourir

étais-je dans la bonne rubrique pour poster ce message ?

Invité

Hello Caro!

Je ne sais pas si c'est la bonne rubrique, mais en tous cas, c'est intéressant comme tirage! Je suppose qu'on peut le faire en général, et aussi l'appliquer à plusieurs domaines, genre sentimental, financier etc pour voir les dépendances et autres... A tester, merci pour le partage! Like a Star @ heaven

Merci
Si les modos n'ont pas déplacé c'est que nous avons eu le nez creux : bonne rubrique shanouche!! santé

Le tirage peut s'appliquer à pas mal de domaines effectivement sourir