Comment arrêter d'absorber les émotions des autres

 Les émotions comme la peur, la colère, la frustration et l’immobilité sont des énergies. Et vous pouvez potentiellement « attraper » les énergies des autres sans vous en rendre compte. Si vous avez tendance à être une éponge émotionnelle, il est essentiel de savoir comment éviter de prendre les émotions négatives d’un individu, et même comment se détourner des négativités qui flottent au-dessus de la foule.

• Les gens vous disent que vous êtes « hypersensible », « trop sensible », etc, et ils ne le disent pas comme un compliment !
  
  

• Vous sentez la peur, l’anxiété, le stress des autres et vous prenez cela dans votre corps, et vous les résolvez comme si c’était votre propre douleur et vos symptômes. Ce ne sont pas forcément des gens que vous ne connaissez pas ou que vous n’aimez pas, vous pouvez aussi être affecté par les amis, la famille et les collègues.
  
  

• Vous vous sentez rapidement épuisé, lessivé et malheureux en présence de la foule.
  
  

• Le bruit, les odeurs, et parler de façon excessive peuvent mettre vos nerfs à vif et déclencher de l’anxiété.
  
  

• Vous avez besoin d’être seul pour recharger vos batteries.
  
  

• Vous êtes moins susceptibles d’intellectualiser ce que vous ressentez. Vos sentiments sont facilement blessés.
  
  

• Vous êtes de nature à donner, vous êtes généreux, enclin à la spiritualité, et à l’écoute.
  
  

• Vous avez tendance à vous assurer que vous avez un plan d’évacuation, pour que vous puissiez partir rapidement.
  
  

• L’intimité des relations étroites peut donner l’impression de suffoquer ou de se perdre soi-même.
  
  
  

• Par exemple, si vous venez de regarder une comédie, mais que vous êtes rentré chez vous du cinéma avec le cafard, vous avez peut-être aspiré la dépression des personnes assises à côté de vous ; à proximité, les champs d’énergie se chevauchent.
  
  

• Ceci est également valable lorsque vous allez dans un centre commercial ou dans une salle de concert pleine. Si les lieux très fréquentés vous bouleversent ou vous submergent, cela peut très bien être parce que vous absorbez toute l’énergie négative autour de vous.
  
  

• Placez votre main sur votre plexus solaire et envoyez des ondes douces d’amour à cet endroit précis, pour évacuer le stress.
  
  

• Pour la dépression de longue date ou l’anxiété, utilisez cette méthode tous les jours pour renforcer ce centre. C’est réconfortant et il s’ensuit un sentiment de sécurité et d’optimisme car ça devient un rituel.
  
  

Merci Merlinne!

Je me reconnais dans chaque point indiqué!!
Je commence à repérer doucement quand j'ai été 'vampirisée' énergétiquement, mais c'est insidieux... C'est après un moment où je devrais en principe me sentir bien mais que je me sens vidée ou triste que je me rends compte que j'ai attiré quelque chose.
J'ai aussi eu la chance de rencontrer plusieurs personnes dont le métier est de libérer les empathes. Et là, ma vision des choses a changé. Une radiesthésiste m'a indiqué que j'avais une centaine d'entités qui me vampirisaient et plusieurs personnes aussi. Elle m'a nettoyée et après j'ai retrouvé une vitalité incroyable!
Depuis, (c'était en juin), je porte un collier de pierres fait sur mesure pour me protéger, j'utilise d'autres pierres, des prières de protection et purification et je vais souvent me décharger dans la nature et je peux dire que ma vie a changé!

Tout ca pour dire que c'et à prendre au sérieux - pas trop mais juste assez ;)
Encore merci pour le partage.
Shanouche 

oulala je me suis reconnue aussi !
je n'avais jamais pensé que dans la foule j'absorbais toutes ces choses ce qui explique mon désarroi et pourquoi mon humeur joyeuse se transforme en humeur taciturne!Je pensais que ma timidité me rendait plus vulnérable dans lafoule!