Conseils pour arrêter de fumer

moi, hors de question de prendre des médicaments. mais j'ai réussi à faire tomber quand même, par moi-même une grosse quantité de cigarettes.
Par contre une amie m'a donné l'indication en homéopathie pour un traitement de 3 mois pour un arrêt définitif.
Je vous tiendrai donc au courant


Rosemary

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Il y a deux choses infinies : l'univers et la bêtise humaine (Einstein)

merci maribol il faut que sa marche quo qu il arrive je doit arrete de fumer j ai fait un pneumothorax la semaine derniere et si je continu a fumer un autre va certainement suivre alors stop merci pour tes encouragement rosemary j espere sincerement que tu y arrivera j ai aussi baisse ma consommation mais...... il manque quelque chose pour en finir alors je tente bon courage a toi

Ah là là, les cigarettes.... quand vous me tenez... Je suis une grande fumeuse et pourtant la santé crie STOP. Mais je n'essaie même pas d'arrêter.

Je souhaite bon courage à ceux et celles qui ont pris cette décision. Merci aussi pour différents tuyaux si l'on veut avoir recours à une méthode ou un médicament.

Mardi prochain je rentre à l'hôpital et ce n'est même pas l'opération qui me fait peur, mais le fait de ne pas pouvoir fumer pendant plusieurs jours. C'est idiot ! Donc je me dis : peut-être ce sera une occasion, certes douloureuse, de diminuer au moins par la suite... ou de reprendre un des remèdes dont vous parlez pour profiter de ce sévrage obligatoire.

salut alina moi aussi je ne chercher pas l arret du tabac j aimais bien ma petite clope que je fumais pendant mes consult sur l audio sauf que j en allume 1 a chaque cliente en tenant compte que sur deux heure j anime 15 consult ce qui egal 15 clopes mdr et puis les urgence et la le declic n attent pas d en arrive la courage jette toi a l eau biz

Dis donc Manon, que fais-tu comme travail pour recevoir une cliente toutes les huit minutes ? Atte,ds... j'ai pris une calculatrice... ça te fait... heeuuu... en supposant que tu dors 8 heures... 120 cigarettes par jour ! Allez, j'envoie ton exploit chez Guinness

Non, je plaisante.. merci pour tes encouragements. Et pense à toi, parce que j'ai aussi vu que tu as des soucis avec la santé.

lol alina je suis medium et sur l audiotel selon ta reputation tu as beaucoup de monde en attente sans vouloir jouer les pretentieux bien que..... mdrr et tres peu de temp entre chaque client mais bon je ne bosse que 4h par tel sinon trop pour mes alveoles pulmonaire qui doivent me maudire d ailleurs ah lala vaut mieux en rire bise

Ouffff ! heureusement que ce ne sont que 4 heures. Mais bon, tu ne passeras pas dans le livre
des records. Sauf si tu triple ton travail.

Blague à part,
... je me doutais un peu pour ton métier, en te voyant (non non, je ne
suis pas une voyante) sur un forum y consacré, par intermédiaire d'une
caméra, une sorte de chat en direct... Tu l'as certainement vu.

Comme tu dis, il vaut mieux en rire, même si parfois on ris jaune... de sa propre bêtise...

ah non jamais vu

c'est moi qui ai mal vu... je crois que je vais m'en prendre une

Alina a écrit:

c'est moi qui ai mal vu... je crois que je vais m'en prendre une

Bonjour les filles,
Il y a tout juste un an, je fumais tout comme vous...
Et un beau matin, sans que je n'ai rien fait pour ça, brusque dégoût pour la cigarette. Rien que l'odeur de l'alumette me donnait des nausées. Et que dire de celle du cendrier...
Naturellement mon portemonaie est le premier à s'en être réjouit, mais il ne fut pas le seul !!!
Je souçonne mon ange gardien de m'avoir aidée et l'en remercie de tout mon coeur car, un mois plus tard, je faisais une embolie pulmonaire dont je ne seait pas sortie indemme si j'avais fumé à ce moment là.

Marie

que dieu te protege marie et bon retablissement je t embrasse

Bonjour manon et merci,
Mon embolie n'est plus qu'un vague souvenir, grâce à Dieu, au reiki et aux médecins.
Par contre fini la cigarette et elle ne me manque absolument pas

Je pense que si la volonté d'arrêter vient de ton moi le plus profond, tu peux y arriver. Et quel plaisir de retrouver le souffle, les odeurs de façons plus subtiles, de ne plus devoir nettoyer les cendriers ni sentir ce relent désagréable sur les rideaux ou les vêtements...
Bref que des avantages !

Marie

c clair tu as bien raison c encourageant bien qu aujourdh ui j ai craque tu voit et que g fume pas tres fiere de moi mais bon pas de raison pour que je n y arrive pas allez a bientot marie

Oh, Manon, ne culpabilise pas ! C'est que tu n'es pas encore tout à fait prête.
As-tu pensé demander à ton ange de t'aider ?
Tu peux aussi essayer de demander l'aide de l'un des trois anges suivants : Iaiazel (40), Aniel (37), Hariel (15). Ces anges ont qualité (entre autres) d'aider à se défaire de dépendances, à nous libérer.

Marie

merci mariej je vais demande leur aide bisous

Je sais pas si ce que je vauis te dire va t'aider mais pour moi ca fonctionne... Pour arreter de fumer je me suis mis au sport... Je fais enormement de sport et pour le moment ca marche donc je continu encore et encore...

Jo Gant de Laine

oui pourquoi pas.... moi je fume pas donc...

bonsoir,

maribol j'ai lu ton idée et je la trouve trés bonne, je suis partante pour essayer, car moi aussi j'ai decidé d'arreter de fumer.

J'ai pris cette décision ce week end et je commence à partir de demain donc si ca te dit de suivre le mouvement tiens moi au courant on se stimulera les uns et les autres.

bien l idee je vous suit les filles

On devrait essayer de se faire sponsoriser par une pharmacie pour avoir des patchs gratos ;-)

Jo gant De Laine

Pas mal l'idée Jo mais moi je suis anti patch... en effet j'ai ai mis une fois
et je te raconte pas comment mon coeur s'est emballé!

Ok Maelis, mais pour moi se sera seulement demain car je viens seulement
de lire ton message et j'ai déjà trop fumé aujourd'hui!

Génial, Manon si tu nous suis

Bon le grand challenge est pour demain en ce qui me concerne.
J'espère ne mordre personne... lolll

COURAGE, je mettrais fin à cette mauvaise habitude

oh, mais je suis sur la liste
j'attend l'homéopathie qu'une amie doit me porter, pour m'aider à arrêter définitivement et complétement, mais j'ai déjà commencé la restriction depuis plusieurs mois et cela se passe bien
Dons je vous tiens au courant


Rosemary
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il y a deux choses infinies : l'univers et la bêtise humaine (Einstein)

alors les filles je vois que l'on est motivées. Excusez moi il y a un monsieur avec nous aussi.

Pour ma part je ne cautionne pas non plus le patch. Mais par contre je commence des séances d'acupunture.
Je pense que c'est plus naturel et avec la volonté je crois que je vais y arriver.

Alors je vous tiens au courant, car si l'acupunture m'aide je pense que ça vaudrait le coup que vous essayez tous . En plus c'est remboursé par la sécu.

Et bravo a rosemary qui apparement a restreint la consomation. Je pense qu'il vaut mieux diminuer au fur et a mesure plutot que d'arreter d'un coup c'est moins frustrant.

BON ALLEZ COURAGE SI ON SE MOTIVE TOUS ENSEMBLE ON Y ARRIVERA .

Au fait j'ai demande a mon ange de m'aider j'espere qu'il va me repondre on verra bien.

A plus tout le monde bye bye

Pour les patchs, j'ai jamais essayé. Mon cas est un peu different car je fumais que du cannabis (tout le temps) mais pas de clope a coté... J'ai tout arrete il y a 3 mois et demi et je tiens bon... Donc bon courage a vous les filles !!

Jo Gant De Laine

Alors les filles on tient bon ??

Jo Gant De Laine

[quote="jogantdelaine"]Pour les patchs, j'ai jamais essayé. Mon cas est un peu different car je fumais que du cannabis (tout le temps) mais pas de clope a coté... J'ai tout arrete il y a 3 mois et demi et je tiens bon... Donc bon courage a vous les filles !!

Jo Gant De Laine[/ C GENIAL BONNE CONTINUATION

Quelle que soit la façon que chacun(e) d'entre vous a choisi pour arrêter, je vous souhaite du fond du coeur de réussir.
Je vous encourage en pensant à vous très positivement.
Je vous imagine reuni(e)s au printemps, par une belle journée de soleil, assi(e)s en cercle dans l'herbe. Un verre de jus d'orange à la main, vous trinquez à votre réussite.

Marie

Et on fumera pour feter l'occasion ;-)

jo Gant De Laine